Un mental d’acier dans un corps de verre

Prenons un exemple. Connaissez-vous la position du chien tête en bas, en yoga ? Cette femme est très avancée, et ses talons touchent le sol. Essayez donc, tiens. Vous constaterez que vos talons ne touchent très probablement pas le sol. […]

Moodboard (inspiration du moment) : dressage classique de légèreté

Connaissez-vous Pinterest ? Ou Tumblr ? Tous deux sont des réseaux sociaux consacrés uniquement aux “moodboards“, ou tableaux d’inspiration. Nous sommes tous portés par certaines disciplines, certaines figures, certains personnages, certaines méthodes, qui nous inspirent plus que les autres pendant […]